Προϊόντα διατροφής ενέργειας χαρακτηρίζεται από την υψηλή προσαρμοστικότητα, περιλαμβάνει φυσικά συστατικά, ο κατάλογος των οποίων είναι στο δημόσιο τομέα. Μοναδικά κοκτέιλ είναι διαφορετικές σε περιεχόμενο, λόγω της γεύσης, θέλετε, δοκιμάστε τη βανίλια, καφέ, φράουλα, καπουτσίνο ή σοκολάτα.
Σούπες προσφέρονται αυτούς τους τύπους:
- μανιτάρια;
- λαχανικά;
- κοτόπουλο;
- μπιζέλια.
- ντομάτα.
Πλιγούρι βρώμης ή ομελέτες διαφοροποιήσουν τη διατροφή σας. Σε χαμηλή τιμή, τα προϊόντα αυτά έχουν ένα πλούσιο σύνολο υγιεινές ουσίες.
Τι είναι τα προϊόντα Ενεργειακή διατροφή:
- πρωτεΐνες ζωικής προέλευσης *
- φυτικές πρωτεΐνες (πηγές – σόγια, μπιζέλια);
- αμινοξέα (λυσίνη, φαινυλαλανίνη, κ. λπ.) *
- λίπη από σογιέλαιο, πρωταθλητής ανόργανων συστατικών *
- οι υδατάνθρακες με τη μορφή της γλυκόζης *
- ινών, καθαρισμό του σώματος από τις τοξίνες.
Σε μια ποικιλία από κοκτέιλ περιέχει 11 μέταλλα, συμπεριλαμβανομένου του χαλκού, του σιδήρου, του ασβεστίου και 12 βασικές βιταμίνες Α, C, Ε, Α, την ομάδα Β. ένα Μοναδικό φυτό – Καραϊβικής κεράσι – μπροστά από οποιαδήποτε φρούτα περιεκτικότητα σε βιταμίνη C Και Βασιλικό πολτό από τις μέλισσες είναι εξαιρετικά πλούσια σε μέταλλα και αμινοξέα.
Τρία είναι τα στάδια της διατροφής με την Ενέργεια Διατροφή
Ενεργειακή διατροφή με φωτογραφίες, πρόκειται για ένα συμπυκνωμένο προϊόν που έχει σχεδιαστεί για γρήγορο μαγείρεμα του ομελέτες, σούπες και κοκτέιλ. Με το σωστό συνδυασμό των στοιχείων του συγκροτήματος ενέργειας διατροφής μετά την εφαρμογή θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε λεπτή σιλουέτα, χωρίς οποιαδήποτε ζημιά για την υγεία και να μην αισθάνονται οι συνεχείς πόνους της πείνας. Μια διατροφή ενεργειακή διατροφή έχει τρία στάδια. Μια σημαντική προϋπόθεση για την απώλεια βάρους είναι απαραίτητη η πρόσληψη υγρών τουλάχιστον δύο λίτρα την ημέρα.
Το πρώτο στάδιο
Το πρώτο στάδιο θα έπρεπε να ξεκινήσει η διαδικασία από το κάψιμο επιπλέον θερμίδες. Δίνεται από 3 έως 5 ημέρες ανάλογα με την ποσότητα της επιπλέον κιλά. Ο κύριος στόχος της πρώτης φάσης είναι να διδάξει όσους κάνουν δίαιτα να επιλέξουν τα τρόφιμα που έχουν συνολικά όχι περισσότερα από 1500 θερμίδων που καταναλώνονται ανά ημέρα. Για το υπερβολικό βάρος λιγότερο από 10 κιλά για την πρώτη φάση πραγματοποιείται μέσα σε 3 ημέρες, αν είναι περισσότερες από 10, αντίστοιχα 5 ημέρες. Καθημερινή διατροφή σας πίνοντας ένα κοκτέιλ που κάνει 4-5 μερίδες 1-2 μερίδες των χαμηλής θερμιδικής αξίας προϊόντα. Προκειμένου να ικανοποιήσουν την πείνα γρήγορα, συνιστάται να πίνετε ένα ποτήρι νερό μετά τη λήψη της ενεργειακής διατροφής . Τα λαχανικά που περιλαμβάνονται στη διατροφή σας, θα πρέπει να τρώνε μόνο ωμά, ψητά ή βραστά και όχι περισσότερο από 400 g. Λιπαρά σάλτσες και σάλτσες πρέπει να αντικατασταθεί για ένα μικρό ποσό φυτικό λάδι, το χυμό λεμονιού, το ξίδι μηλίτη Μήλων. Για την πλήρη γεύση μπορείτε να προσθέσετε μπαχαρικά και φρέσκα βότανα. Τα λαχανικά είναι χαμηλά σε θερμίδες, τα οποία λειτουργούν καλά με το συγκρότημα ενεργειακή διατροφή, αρκετά.
Αυτές περιλαμβάνουν:
- μανιτάρια;
- πράσινα φασόλια;
- το μαρούλι;
- πράσινο κρεμμύδια;
- σπαράγγια;
- αγγούρια, ντομάτες;
- κολοκύθι, μελιτζάνα;
- όλα τα είδη των πρασίνων και περισσότερο.
Επιτρέπεται να πίνουν καφέ, η καφεΐνη, το μεταλλικό νερό, χωρίς φυσικό αέριο, βότανα και πράσινο, το μαύρο τσάι, και ιβίσκου. Η ζάχαρη θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή σας. Ξεκινήστε λοιπόν να απαλλαγούμε από το υπερβολικό βάρος είναι απαραίτητη. Είναι σημαντικό να είναι σε θέση να κρατήσει τον εαυτό σας μέσα και να μην επιστρέψει στις παλιές του συνήθειες
Το δεύτερο στάδιο
Το δεύτερο στάδιο της υγιεινής διατροφής, ενέργεια, διατροφή θεωρείται μεταβατική. Ένα κοκτέιλ θα πρέπει να καταναλώνουμε 1-2 φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ. Για το δείπνο ένα ποτήρι ενεργειακή διατροφή θα πρέπει να καταναλώνεται απαραίτητα. Το εύρος των επιτρεπόμενων τροφίμων γίνεται μεγαλύτερη.
Στα τρόφιμα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
- μαγειρεμένα ψάρια και θαλασσινά;
- άπαχα κρέατα όπως το κουνέλι ή Γαλοπούλα, το βόειο κρέας, μοσχάρι, κοτόπουλο, συκώτι;
- τυρί, τυρί με χαμηλό ποσοστό λίπους;
- ασπράδι αυγού.
Το ημερήσιο ποσοστό της κατανάλωσης τροφίμων δεν πρέπει να υπερβαίνει περισσότερο από 150 γραμμάρια. Όταν η πείνα το βράδυ, θα έχουν τη δυνατότητα να πίνουν το ήμισυ shakes 2 ώρες πριν τον ύπνο. Ο χρόνος που απαιτείται για το πέρασμα του το δεύτερο στάδιο είναι 3-4 εβδομάδες. Αν το σωματικό βάρος είναι πάνω από 15 κιλά από την ορθή norm, τότε συνιστάται να ξεκινήσει και πάλι και να κάνει το κοκτέιλ ενεργειακή διατροφή στην πρώτη περίοδο δίαιτας.
Το τρίτο βήμα
Το τρίτο στάδιο είναι να μετρήσει τις θερμίδες που απορροφώνται προϊόντα και αυστηρό έλεγχο του βάρους τους. Είναι πολύ σημαντικό να εντελώς να απαλλαγούμε από την εξάρτηση από το φαγητό και να μην ξεχνάμε για σωματική άσκηση. Διαφορετικά, για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα θα είναι αδύνατη. Η χρήση των κοκτέιλ Ενέργειας στο τρίτο στάδιο περιορίζεται σε 1 μερίδα για το δείπνο. Στην ημερήσια διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες.
Αυτές περιλαμβάνουν:
- πράσινα μπιζέλια.
- κόκκινα φασόλια;
- ακατέργαστο ρύζι *
- Ο ηρακλής;
- τα ζυμαρικά και το ψωμί από αλεύρι σίτου?
- φακές.
Ωστόσο, δεν πρέπει να πάρει πάρα πολύ που εμπλέκονται, επειδή μεγάλες ποσότητες υδατανθράκων μπορεί και πάλι να κατατεθεί στο σώμα περίσσεια θερμίδων. Στο τρίτο στάδιο επιτρέπεται η χρήση στα τρόφιμα 1 μερίδα φρούτων 80 g:
- βερίκοκο
- πορτοκαλί;
- ανανά *
- το καρπούζι;
- μπανάνα;
- ακτινίδιο;
- αχλάδι;
- γκρέιπφρουτ;
- φράουλα
- βατόμουρο;
- μαύρη σταφίδα;
- βακκίνια
- Η Apple.
Η διάρκεια της τελευταίας περιόδου υπολογίζεται από τον αριθμό των χαμένων κιλών. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της δίαιτας των δύο πρώτων περιόδων χάσει 10 κιλά. Αυτό σημαίνει ότι το τελευταίο στάδιο θα πρέπει να διαρκέσει 10 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτή τη φορά, το σώμα γίνεται συνηθίσει σε ένα νέο τρόπο ζωής και δεν θα επιτρέψει να πάμε πίσω στην αρχή της διαδρομής. Σημαντικό, μην ξεχνάτε να πίνετε δύο λίτρα νερό την ημέρα! Κοκτέιλ ενέργειας συνιστάται για εγκαταστάσεις χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γάλα, το νερό, το 1% γιαούρτι ή ζωμό λαχανικών. Θα πρέπει να καταναλωθεί αμέσως μετά την παρασκευή του.
Τι είδους διατροφή
Με βάση την ενεργειακή διατροφή είναι smoothies και σούπες, και το δεύτερο μαθήματα, η χρήση των οποίων οδηγεί σε ταχεία απώλεια βάρους. Οι προγραμματιστές αυτής της δύναμης έχει τοποθετηθεί ως ένα πλήρες και ισορροπημένο σύστημα. Με τη βοήθειά του μπορείτε να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες, ομαλοποίηση του μεταβολισμού, με αποτέλεσμα την απομάκρυνση της περίσσειας σωματικού λίπους από τις προβληματικές περιοχές του ανθρώπινου σώματος. Η απώλεια βάρους συμβαίνει σταδιακά, η οποία έχει αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα. Η επίδραση γίνεται αισθητή 8 ημερών από την παραλαβή του αυτό το μοναδικό φαγητό, το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί μέσα σε τρεις μήνες της προσφοράς.
Για πρώτη φορά αυτό το σήμα δεν φαινόταν μας, αναπτύχθηκε από τον Ζαν-Μαρί Μπλανς. Αρχικά, η δύναμη ασκείται από τους αθλητές που κράτησε τον εαυτό του σε φόρμα κατά τη διάρκεια εντατικής προπόνησης και αγώνων. Αυτό το φαγητό σας επιτρέπει να αυξήσετε την δύναμη και την αντοχή του σώματος. Αργότερα το σύστημα έγινε ευρέως διαδεδομένη μεταξύ των απλών καταναλωτών. Ως μέσο για την απώλεια βάρους το σύστημα σας δίνει τα εξής πλεονεκτήματα:
- Συμπληρώματα διατροφής του ανθρώπου;
- Βοηθά στην καύση του λίπους;
- Είναι προμηθευτής των βιταμινών, μετάλλων, ιχνοστοιχείων *
- Βοηθά να ενισχύσει τα αιμοφόρα αγγεία, διατηρεί τον τόνο των μυών, δίνει δύναμη και ενέργεια *
- Σας επιτρέπει να κάνετε προσαρμογές με τη συνήθη διατροφή.
Το σύστημα αυτό απαιτεί μια ειδική προσέγγιση, με βάση την σωστή επιλογή θερμίδων μενού και τη δοσολογία των φαρμάκων. Παρά το μεγάλο αριθμό σχόλια δίαιτα ενέργειας, τόσο αρνητικές όσο και θετικές, είναι δημοφιλής. Τα προϊόντα που περιλαμβάνονται στο κιτ έχουν διαφορετική σύσταση. Το σύστημα περιλαμβάνει τη χρήση των κοκτέιλ που πρέπει να αραιώνεται με γάλα, σούπες, πιάτα πλευρά.
Συχνές ερωτήσεις σχετικά με τη διατροφή ενέργεια
Πού μπορείτε να αγοράσετε τα προϊόντα ενέργειας δίαιτα;
Κοκτέιλ και άλλα εξάρτηση προϊόντα δεν πωλούνται στα φαρμακεία, δεδομένου ότι δεν είναι φάρμακα. Προϊόντα απώλειας βάρους ανάγκη Συμβουλευτικής υποστήριξης, ώστε να μπορείτε να αγοράσετε σε ειδικευμένα καταστήματα, τα περιφερειακά κέντρα και στις ιστοσελίδες των εκπροσώπων της εταιρείας.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να εφαρμόσετε την ενέργεια δίαιτα;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα ενέργειας, μετά από διαβούλευση με ένα γιατρό. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητο να καταναλώνουν κοκτέιλ με γεύση καφέ ή καπουτσίνο καθώς περιέχουν καφεΐνη.
Αν διατροφής για χρήση από παιδιά;
Το μικρότερο διατροφή αντενδείκνυται, αλλά οι έφηβοι θα γίνει μια καλή πηγή ενέργειας, βοηθήσει στην οικοδόμηση των μυών, να βελτιώσει την προσοχή.
Μπορεί μια μάνα που θηλάζει να πίνουν ενεργειακά ποτά;
Για να εξαιρέσετε είναι κοκτέιλ και καφέ, και το υπόλοιπο συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Προϊόντα ενέργειας μπορεί να προσθέσει πολλά θρεπτικά συστατικά στο μητρικό γάλα.
Συμβατότητα αλκοόλ και διατροφή ενέργεια;
Το αλκοόλ και τα ανθρακούχα ποτά δεν συνιστώνται για την απώλεια βάρους, ή τι είδους καθαρισμό του σώματος μπορεί να συμμετέχει, και περίσσεια θερμίδων σε τίποτα.
Μπορεί να αραιωθεί με νερό, smoothies;
Αραίωση με νερό θα παράγει διαφορετική γεύση, αλλά κατ ' εξαίρεση επιτρέπεται, όταν δεν έχετε γάλα. Αλλά το γιαούρτι αραιωμένο κοκτέιλ με χαμηλό λίπος ποτό.
Πώς να γίνετε αντιπρόσωπος της εταιρείας Ενέργειας δίαιτα;
Ο καθένας που ενδιαφέρεται για τα προϊόντα της εταιρείας μπορεί να γίνει η Διαχείριση. Απλά εγγραφείτε στην ιστοσελίδα και να πάρετε το δικό σας λογαριασμό, όπου μπορείτε να τοποθετήσετε τις παραγγελίες για τους πελάτες.
Πόσο μπορείτε να κερδίσετε των προϊόντων ενέργειας;
Η εταιρεία υπόσχεται ένα ελάχιστο εισόδημα , το μέλλον εξαρτάται από την επιτυχία σας, μπορείτε να πάρετε τις εκατοντάδες φορές περισσότερο. Ψάξτε για λύσεις μάρκετινγκ εταιρειών, και να αναπτύξουν τη δική σας επιχείρηση. Ελέγξτε έξω τα άλλα αρχικό δίαιτες:
- Διατροφή 6 πέταλα
- Πόσο λεπτή Ksenia Borodina
Υπάρχουν πολλές δίαιτες έχουν σχεδιαστεί για την απώλεια βάρους. Χαρακτηριστικό του προγράμματος δύναμης-Ενέργειας διατροφή είναι να ενεργά τροφοδοτεί τον οργανισμό με μέταλλα και βιταμίνες. Να είναι λεπτή, υγιή και ενεργητική – ένα μεγάλο επίτευγμα.
Μια μεγάλη ποικιλία από προϊόντα ενέργειας διατροφή
Ενεργειακή διατροφή είναι η Γενική ονομασία για τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται για την απώλεια βάρους. Ιδιαιτερότητα τους είναι ότι δεν έχουν Συμπληρώσει τη διατροφή, αλλά μάλλον να την αντικαταστήσει. Αυτή η μάρκα κατασκευάζει τα μείγματα για τη διατροφή ροφήματα, πουρέδες, σούπες. Η σύνθεσή τους είναι ισορροπημένη και να περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες. Τα προϊόντα ροφήματα, σούπες και ομελέτες Ενεργειακή διατροφή. Γούστα είναι πολύ διαφορετικές: καφέ, καπουτσίνο, βανίλια, σοκολάτα, φράουλα, βατόμουρο, μπανάνα, κρέμα καραμελέ, το ψωμί. Κρέμα σούπες: μπιζέλια με μπέικον, κοτόπουλο, μανιτάρια, ντομάτα, λαχανικά, πλιγούρι βρώμης. Η δράση των φαρμάκων δεν βασίζεται μόνο στη μείωση της όρεξης. Θα βοηθήσει να αυξηθεί η δραστηριότητα, να βελτιώσει την πέψη και να βοηθήσει ακόμη και να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες.
Τα μειονεκτήματα των εν λόγω δίαιτες
Το κύριο μειονέκτημα του συστήματος που γιορτάζεται από όλους σχεδόν τους οπαδούς είναι το υψηλό κόστος. Μια τεράστια δαπάνη είναι μόνο το μισό πρόβλημα. Κατά την εξέταση της σύνθεσης, οι ειδικοί λένε ότι δεν θα επωφεληθούν από περισσότερο από τα συμβατικά τρόφιμα. Η ψυχολογική πτυχή που παίζει ένα ρόλο στην εξαγωγή του αποτελέσματος, δεν επιδιώκει μια ειλικρινή τρόπο. Πολλοί παραπονιούνται ότι οι διανομείς της χρήσης συστημάτων χειραγώγηση κόλπα, όπως NLP.
Για να εφαρμόσετε το σύστημα, οι άνθρωποι άρχισαν να σημειωθεί ότι η σύνθεση της ενέργειας των τροφίμων διατροφής είναι η ποικιλία. Επιπλέον, υπάρχει μια πτώση στην ποιότητα του προϊόντος, πολλοί άρχισαν να αμφιβάλλουν για την αυθεντικότητα των πιστοποιητικών της εταιρείας. Έγινε γνωστό ότι το φάσμα των αγαθών σε διαφορετικές χώρες είναι διαφορετικές, υπάρχει η υποψία ότι άλλαξε η χώρα-κατασκευαστή, και επί του παρόντος, η αγορά πλημμύρισε με γνήσια προϊόντα.
Τα οφέλη του συστήματος καμία επιβεβαίωση από τους γιατρούς, και dieters θα πρέπει να σκεφτούμε εναλλακτικές φθηνότερες μεθόδους που δίνουν ένα θετικό αποτέλεσμα. Επιλέγουν ενεργειακή διατροφή από ανθρώπους που δεν έχουν αρκετό χρόνο για να μαγειρέψουν υγιεινά τρόφιμα. Αλλά τα οφέλη του fast food, επίσης, παραμένει το ερώτημα. Επειδή το τεχνητό μείγμα, το προϊόν είναι ασυνήθιστο για το σώμα. Είναι γνωστό το σύστημα παροχής ηλεκτρικού ρεύματος ενεργειακή διατροφή έχει αποκτήσει πολύ. Αλλά δεν είναι απαραίτητο να ξεχάσεις και για αντενδείξεις:
- Το σύστημα είναι σχεδιασμένο για υγιείς ανθρώπους που επιθυμούν απλά να ρυθμίσετε το σχήμα του. Ως εκ τούτου, πριν από την αγορά ένα πακέτο με τρόφιμα θα πρέπει να ελέγχεται από έναν γιατρό;
- Δεν μπορείτε να πιείτε κοκτέιλ για τις έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά, εφήβους, των οποίων ο μεταβολισμός δεν είναι ακόμη πλήρως επιλυθεί,
- Δεν θα πρέπει να διεξάγουν πειράματα για τα άτομα που πάσχουν από αλλεργικές αντιδράσεις, νεφρική νόσο, χοληφόρων, παγκρέατος.
Η μέθοδος της απώλειας βάρους Ενεργειακή Διατροφή – ένα πολύ αμφιλεγόμενο θέμα, και να συμμετέχουν στο σύστημα χωρίς ένα καλό λόγο δεν αξίζει τον κόπο. Φυσικά, για τους πολυάσχολους ανθρώπους που θα έχουν, κατά κανόνα, δεν έχουν αρκετό χρόνο για να μαγειρέψουν σωστή διατροφή και τα γεύματα είναι τοποθετημένα τυχαία. Η κατανάλωση του κοκτέιλ μπορεί να πάρει γρήγορα βαριούνται, επειδή η αγορά αντιπροσωπεύεται από μόνο 11 είδη. Αυτό αυξάνει τον κίνδυνο της αποτυχίας με δίαιτες. Πριν αρχίσετε να χρησιμοποιείτε το σύστημα, θα πρέπει να αποφασίσετε πώς σωματικά, ηθικά και οικονομικά έτοιμοι για αυτό. Αν μια θετική απόφαση, μπορείτε να συμβουλευτείτε ένα γιατρό και να πάει!
Τι είναι η Ενεργειακή διατροφή διατροφή
Το Πρόγραμμα διατροφής είναι διαφορετικό από τα ανάλογα της μια μοναδική σύνθεση των συστατικών του προϊόντος. Με τη βοήθειά τους το σώμα για λίγες ημέρες επαναφέρει τις μεταβολικές διαδικασίες, η ελάχιστη ποσότητα ανόργανων στοιχείων που απορροφάται γρήγορα και χωρίς περιττό λίπος. Βέβαια για την απώλεια βάρους Ενεργειακή διατροφή είναι κλασικά χωρίζεται σε 3 στάδια:
- Πρώτα επιλεγεί για να απαλλαγείτε από το περιττό βάρος με τη βέλτιστη θερμιδικής αξίας τρόφιμα. Σε αυτό το διάστημα θα πρέπει να αλλάξετε εντελώς σε σούπες και ποτά παρασκευασμένα από προϊόντα της ενέργειας.
- Το δεύτερο στάδιο — ισορροπημένη διατροφή, που παρέχει σνακ σε μορφή κοκτέιλ.
- Το τελικό βήμα – πλήρη απόρριψη του κοκτέιλ, εκτός από το δείπνο. Στο μεταξύ τρώει η συνιστώμενη πρόσληψη φρούτων.
Χαρακτηριστικό του προγράμματος δύναμης-Ενέργειας, τη διατροφή, τη μετάβαση μεταξύ των σταδίων κάθε μεταφέρει τον εαυτό του. Νιώθω υπάρχει κανένα αποτέλεσμα, στη συνέχεια να προχωρήσει στο επόμενο βήμα.
Πλεονεκτήματα της δίαιτας ενέργειας:
- η ισορροπία βιταμινών και ανόργανων συστατικών *
- ανάκαμψη του οργανισμού *
- απώλεια της όρεξης;
- ποιότητα αντικατάσταση των συνηθισμένων τροφίμων *
- η ευκολία της προετοιμασίας.
Συνιστάται πέντε γεύματα την ημέρα. Η ποσότητα του υγρού που είναι απαραίτητο για τον περιορισμό έως και 2 λίτρα με καφέ ή τσάι χωρίς ζάχαρη. Από το φαγητό γνωστά τα τρόφιμα δεν θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα ζυμαρικά, το ρύζι, το ψωμί και τα λιπαρά κρέατα. Μια άλλη προϋπόθεση είναι μια πλήρης απόρριψη του το γλυκό.
Η σύνθεση των συστατικών.
Energi Διατροφή είναι ένα προϊόν που αναπτύχθηκε χρησιμοποιώντας την τελευταία λέξη της τεχνολογίας. Η σύνθεση του κοκτέιλ περιλαμβάνει πολλά χρήσιμα στοιχεία. Για παράδειγμα, φυτικές και ζωικές πρωτεΐνες. Αμινοξέα που το σώμα δεν μπορεί να παράγει και να παίρνει τους μόνο κατά τη διάρκεια τρόφιμα. Σε ένα κοκτέιλ Ενεργειακή διατροφή περιέχει έλαιο σόγιας, το οποίο είναι εμπλουτισμένο περισσότερα από 30 ιχνοστοιχεία, έχει επίσης βιταμίνη E1 και το λινελαϊκό οξύ που εμποδίζει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων. Η απουσία ζωικών λιπών, αποτρέπει το σχηματισμό της χοληστερόλης και της πλάκας. Μια ισορροπημένη σύνθεση των υδατανθράκων και της γλυκόζης διαποτίζει το σώμα με ενέργεια και δύναμη, που δεν αφήνει καμία αδυναμία και την τεμπελιά.
Η κυτταρίνη είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία για το μεταβολισμό τους. Δεν είναι μυστικό ότι μέσα από αυτό το σώμα παίρνει απαλλαγούμε από την κυκλοφοριακή συμφόρηση και ομαλοποιεί το έντερο και την μικροχλωρίδα. Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά έχουν ευεργετικές επιπτώσεις στις βιολογικές διεργασίες στο σώμα. Βελτιώνει το μεταβολισμό του οξυγόνου στο αίμα, εξαφανίζεται το κακό συναίσθημα και τη διάθεση. Τα ένζυμα που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός για την αφομοίωση των πρωτεϊνών φυτικής και ζωικής προέλευσης χωρίς να βλάψει την υγεία. Συγκρότημα ισορροπημένη Ενεργειακή διατροφή θα σας βοηθήσει να αισθανθείτε τη σωστή διάθεση κατά τη διάρκεια της δίαιτας και το έργο του ολόκληρο το σώμα.
Πώς να χάσουν βάρος συμβουλές
Το νερό είναι η πηγή της ζωής. Πίνετε νερό όσο θέλετε. Αν θέλετε το νερό, οποιαδήποτε στιγμή, οπουδήποτε και να το πιεις. Αντικαταστήστε το τσάι και ο καφές, μεταλλικό νερό και τους χυμούς με νερό βρύσης. Η χρέωση για 30 λεπτά κάθε πρωί και βράδυ θα είναι ο καλύτερος βοηθός στην απώλεια του βάρους. Αυστηρά συνιστάται τρόφιμα που πρέπει να καταναλώνονται κατά τη διάρκεια του προγράμματος. Αποτελείται από τους καλύτερους διατροφολόγους, ιδιαίτερα ότι μπορείτε να πάρετε τα μεγάλα αποτελέσματα και να απολαύσετε το όμορφο, λεπτό και υγιές σώμα. Αν πίνετε κοκτέιλ, ζυμαρικά, μορφές σεξουαλικής όνειρα θα παραμένουν μόνο όνειρα.
Πάρτε τον εαυτό σας ένα σημειωματάριο, όπου μπορείτε να καταγράψετε τα επιτεύγματα. Καταγράψτε τις μετρήσεις σας από τη μέση, την κοιλιά, τους γοφούς, τους γλουτούς και το βάρος. Αυτό θα επιτρέψει σε σας για να ελέγξει τη διαδικασία, όχι να το αφήσεις να πάρει την πορεία της και να πάρει επιπλέον κίνητρο, και να δει πραγματικά αποτελέσματα. Ένα ποτήρι νερό πριν ή μετά από να πιει ένα κοκτέιλ σύντομα θα χορτάσει. Να μη χρησιμοποιείτε το αλάτι στη σούπα βάζουμε ψιλοκομμένο χόρτα, έτσι ώστε να γίνει πιο αρωματικό και νόστιμο, και δεν πρέπει να τρώνε επιπλέον δηλητήριο.
Το τελευταίο γεύμα του, το αργότερο 3 ώρες πριν τον ύπνο. Αν στο στάδιο της δένοντας το βράδυ θέλετε να φάτε, θα έχουν τη δυνατότητα να πίνουν μισή μερίδα των κοκτέιλ, αλλά όχι πια. Δοκιμάστε αργά και σκόπιμα για να μετακινήσετε γύρω από την πόλη, απολαμβάνοντας τη διαδικασία. Η αργή κίνηση και αργή βαθιά αναπνοή θα σας επιτρέψει περισσότερο για να κορεστεί το σώμα με οξυγόνο, το οποίο επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες. Το σώμα για το ποιος θα πάρει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που απαιτούν την παραγωγή ενέργειας. Κάνουν κάποιο άθλημα ή το αγαπημένο σας πράγμα που θα σας επιτρέψει όχι μόνο να γίνει λεπτή, αλλά και για να εκπληρώσει το όνειρό του.
Αυτές είναι απλές συμβουλές σε όσους ρωτούν πώς να χάσουν βάρος σε ένα μήνα με την ενέργεια Διατροφή. Οι μέσοι όροι των αποτελεσμάτων μεταξύ εκείνων που τηρούν τις κατευθυντήριες γραμμές του προγράμματος, αλλά δεν πληρούν την ελάχιστη σωματική δραστηριότητα, είναι έως 7 κιλά, μερικές φορές περισσότερο. Αλλά όσοι συμπληρώματα διατροφής αθλητισμού και τα θετικά συναισθήματα μπορεί να καυχηθεί για 15-18 κιλά. Αυτά τα αποτελέσματα έχουν επιτευχθεί όχι μέσω της χρήσης των Συμπληρωμάτων διατροφής, καταστρέφει το σώμα, και τον θεράπευσε, και αλλάζει τη ζωή μας και τις συνήθειές του.